co jest

Mam problem z treningiem brzucha nie jestem wstanie go czuć ogulnie mam 14 lat ćwicze w domu i mocno zaniedbałem akurat tą partię i nie wiem co z tym zrobić bo nie mam jak ćwiczyć brzucha bo on wogule sie nie męczy przy ćwiczeniach na brzuch czuje wszystkie inne partie tylko nie te np jak robie deske to czuje nogi nie wiem jak to możliwe i tak [...]

Cena dobra tylko nie wiadomo ile FU tam siedzi. Dzwoniłem do producenta ale oni sami nie wiedzą... Imo za bardzo spusczasz się nad tym całym fu. Dla mnie ważniejsze jest że produkt został przetestowany przez użytkowników i działa. Co mi po tym że producent deklaruje wysokie stężenie jak pewnie go tam nie ma. Używałem dr Best z wysokim stężeniem i [...]

Tyle ze to wino styra tak samo jak oral. w pakrtyce jest inaczej Jak? Przecież to ten sam metylowany środek, który musi być metabolizowany w wątrobie. Jedyne co to przez żołądek nie przechodzi.

Woem jak jest w praktyce. Jedyne co oszczędzisz to żołądek.

[...] 150kg 7. Wymachy w tył wyc dolny 4x10 3s faza neg 25kg 8. Przywodzenie 4x15 77kg Miał być dzisiaj dzień off i tylko trening boksu, ale z rana dostałem smsa od trenera, że jest chory, i czy mogę przełożyć boks na jutro. Niewielki problem, więc szybko zmeiniłem makro pierwszego posiłku, na taki jak w dzień nóg, no i poleciałem zrobić nogi, a off [...]

Mam jeszcze jedno pytanie co do dawkowania. Przed treningiem wiadomo Iron PUMP, BCAA zaraz po treningu, a Anabolic Dream rano i po czy przed treningiem? Ja bym był skłonny dawać po treningu żeby przed treningiem nie mieszać z Iron PUMP. Jakie jest wasze zdanie?

Wiem ze DNA na wysokim poziomie lece teraz npp/prop wczesniej kolega ace wbijal i wszystko w porzadku. Chce dorzucic wino i zastanawiam sie tylko czy tyrac sie oralami kiedy jest to samo na oleju i mozna byc na 1 lotke wbijac z reszta soku. sam będę wino testował od nich ale jeszcze nie teraz póki co prop z boldem w tle leci :P

[...] wypunktowana walka mocno zirytowała Joe Rogana, który skrytykował „zły system punktowania” i „niekompetentnych sędziów”. „Każdy, kto uważa, że to było 4-1 dla Jona Jonesa, jest szalony! Oni są szaleni. Dominick Reyes stoczył dziś piekielnie dobrą walkę i nie szanując tego występu takim sędziowaniem jest po prostu niedorzeczne.” Joe Rogan nie [...]

[...] bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli %-)? Oczywiście byłyby rozłożone na cały dzień. [...]

Sam schemat treningu nie jest zły ale tutaj trzeba podejść mocno indywidualnie do planu treningowego. Przede wszystkim warto jak byś napisał coś więcej o sobie. Jaki masz staż treningowy, co robiłeś do tej pory na siłowni. Warto by było też się pochylić co autor ma na myśli w poszczególnych dniach treningowych. Bo tutaj dobór ćwiczeń może być [...]

No to niewiem czy jest sens wchodzi na 3 tabsy. Może zacznij stopniowo i sprawdzaj co się dzieje.

10.02.2020 Poniedziałek (6 tydzień masy po deloadzie) Waga delikatnie, bo delikatnie, ale ciągle do przodu, więc bez żadnych zmian na ten tydzień w czymkolwiek ;-) Trochę jeszcze bym dziś pospał, no ale cóż - priorytety, obowiązki, trzeba działać ;-D Cardio dość spoko weszło, tak całkiem na luzie, chyba ostatni weekend na spacerach poprawił [...]

jw. submission zawsze bylo ok ciekawe jak teraz bo jezeli to jest ta sama ECA co wczesniej to nic tylko brac

Cena dobra tylko nie wiadomo ile FU tam siedzi. Dzwoniłem do producenta ale oni sami nie wiedzą... Imo za bardzo spusczasz się nad tym całym fu. Dla mnie ważniejsze jest że produkt został przetestowany przez użytkowników i działa. Co mi po tym że producent deklaruje wysokie stężenie jak pewnie go tam nie ma. Używałem dr Best z wysokim stężeniem i [...]

Jaki jest opinie o lab malay tiger? Jak trafisz dobrze to kozak lab , miałem raz propa i zaj**iscie działał przy dawce 1 ml e2d z niczym się nie równał z tego co juz miałem . Tak z ciekawości bo nie czaje jak to możliwe, zakładając ze tam było co ma byc czyli 100mg/ml moze działać lepiej od innego propa w którym jest to samo ? Zmieniony przez [...]

[...] rywalizacji w WW 88-O Zwrócili uwagę że po pierwszym jako takim zainteresowaniu entuzjazm jakby przycichł :-( Zauwazyli też że na przyszło rocznych MŚ federacji WPA jest co prawda nie wielka ale jest nadzieja że rozegrano by WW . I czy jest sens przed takim wydarzeniem zmieniać trening ( przygotowanie ) zawodników na PP w nowej formule [...]

Cena dobra tylko nie wiadomo ile FU tam siedzi. Dzwoniłem do producenta ale oni sami nie wiedzą... Imo za bardzo spusczasz się nad tym całym fu. Dla mnie ważniejsze jest że produkt został przetestowany przez użytkowników i działa. Co mi po tym że producent deklaruje wysokie stężenie jak pewnie go tam nie ma. Używałem dr Best z wysokim stężeniem i [...]

[...] zakupy czy na silke #-P Tak mi szkoda tej wczorajszej wiosny. W kwestii zegarków stwierdziłam, ze pewnie bedzie jednak Garmin, tylko nie wiem który. Poki co wiem ze FR 935 jest lepszy od Fenixa 5, oba w tej samej cenie i oba przekraczają mój budżet, choć 935 kusi bardzo. Wydaje sie byc zegarkiem idealnym, który ma wszystko czego potrzebuję plus [...]

Moje weekendy tak często wyglądają i póki co jeszcze się to nie odbiło nawet dziś patrząc w lustro widzę że nawet jest ok aczkolwiek kiedys to działało na zasadzie zjem pod korek odpracuje na siłowni i tak robiłam a teraz jem to co chce przy weekendzie jak mam na jakiś plany i jak czuję że nie mogę to nie jem . Kiedyś potrafiłam sama zjeść przy [...]

Dokładnie Puar, samo to, że zawodnik zajmuje środek Oktagonu i to, że idzie do przodu nie oznacza, że ma przewagę. To punktowanie sędziów jest jakieś z dupy, a ten co dał 49-46, to powinien mieć zakaz sędziowania bo kaleczy sport. Druga sprawa. Widzieliście karty sędziowskie? Może mnie ktoś oświecić dlaczego pierwsze dwie rundy są już wdrukowane w [...]